ก่อนตั้งครรภ์ควรหลีกเลี่ยงอาหารประเภทไหน??

ก่อนตั้งครรภ์นั้น คุณแม่ควรทราบครรภ์แข็งแรงไมแล้วจะทานอะไรเพื่อบำรุง แล้วจะต้องรู้ด้วยว่ากำหนดคลอดเมื่อไรและควรดูแลครรภ์เป็นอย่างปลอดภัย ก่อนตั้งครรภ์ก็ควรจะต้องหลีกเลี่ยงอาหารพวกไข่ดิบหรือไข่ที่ปรุงไม่สุกหรือ อาหารที่ทำจากไข่เหล่านั้น โดยไข่ที่ทานได้ ควรผ่านการปรุงให้สุก ไม่ควรอยู่ในสภาพที่เป็นของเหลว เพราะจะทำให้เด็กทารกในคลอดมีสุขภาพไม่แข็งแรงด้วย  อ่านต่อ
Tags :  ก่อนตั้งครรภ์ , ครรภ์ , เด็กทารก , คลอด