ความเสี่ยงโรคเบาหวาน ขณะตั้งครรภ์

 โรคเบาหวานขณะตั้งครรภ์เป็นภาวะที่พบเมตาบอลิกันในหญิงตั้งครรภ์ที่มีระดับน้ำตาลในเลือดของคุณในเลือดยิงขึ้นสู่ระดับที่สูงผิดปกติตามสถิติที่มีประมาณ 2-5% หญิงตั้งครรภ์ที่ประสบกับการเจ็บป่วยนี้ โรคเบาหวานขณะตั้งครรภ์มักจะเริ่มระหว่าง 24 และ 28 สัปดาห์ในการตั้งครรภ์และสภาพค่อยๆ aggravates กับทุกวันที่ผ่าน การควบคุมโรคเบาหวานในขณะตั้งครรภ์เป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งเพื่อที่จะปกป้องสุขภาพของทั้งมารดาและทารกในครรภ์และหลีกเลี่ยงภาวะแทรกซ้อนสุขภาพอย่างรุนแรง
การ ป้องกันโรคเบาหวานขณะตั้งครรภ์มักจะเกี่ยวข้องกับการรักษาระดับน้ำตาลใน เลือดของคุณภายใต้การควบคุม สำหรับนี้ขั้นแรกคือการรู้หรือไม่ว่าคุณอยู่ในความเสี่ยงของโรคเบาหวานขณะ ตั้งครรภ์กับความทุกข์ทรมานการออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอและให้แน่ ใจว่านำไปสู่การดำเนินชีวิตของคุณที่ใช้งานอยู่และมีสุขภาพดี สำหรับสตรีมีครรภ์, ตารางการออกกำลังกายที่ดีรวมถึงการออกกำลังกายเบาถึงปานกลาง 30 นาทีอย่างน้อยวันละและสามวันต่อสัปดาห์ และสุดท้าย, ยึดมั่นในอาหารโรคเบาหวานอย่างถูกต้องวางแผนการออกแบบ
ลักษณะสำคัญบางอย่างที่เป็นอาหารตัวอย่างสำหรับโรคเบาหวานขณะตั้งครรภ์อาหารเบาหวานขณะตั้งครรภ์ไม่ควรที่จะมุ่งการ จำกัด หรือกดดันใด ๆ ของการรับประทานอาหารที่มีอยู่นิสัยของบุคคล มันเป็นเพียงรูปแบบที่แตกต่างกันของการรับประทานอาหารที่เน้นมากจะได้รับการ ผสมอาหารที่มีสุขภาพดีและให้สารอาหาร อ่านต่อ
Tags :  ขณะตั้งครรภ์ , หญิงตั้งครรภ์ , การตั้งครรภ์ , ครรภ์ , ตั้งครรภ์