เยี่ยมคนเพิ่งคลอดซื้ออะไรที่เป็นของขวัญให้ถูกใจคุณแม่คนใหม่ดีนะ?

เยี่ยมคนเพิ่งคลอดซื้ออะไรที่เป็นของขวัญให้ถูกใจคุณแม่คนใหม่ดีนะ?

แล้วคุณ แม่ผู้ให้กำเนิดหลังจากคลอดต้องการอะไร มารดาหลังให้กำเนิดบุตรต้องการสุขภาพที่ดีกลับมาโดยเร็ว หลังการคลอดผิวก็หยาบกระด้าง รูปร่างก็ยังไม่เข้าที่เข้าทางนัก ผู้ให้กำเนิดบางท่านก็กลัวคุณพ่อบ้านไปเที่ยวนอกบ้าน เพราะคิดว่าตนเองยังไม่สวยเหมือนก่อนตั้งครรภ์ และสิ่งที่คุณแม่ทุกคนต้องการคือกลับมามีสุขภาพดีโดยเร็ว หากหาของขวัญที่ทำให้สิ่งนี้เป็นจริง...ก็ถูกใจคุณมารดาหลังคลอดยิ่งนัก

การอยู่ไฟด้วย ตนเองให้เป็นของขวัญที่สร้างความเซอร์ไพร์ให้คุณมารดาได้ดียิ่งนัก เพราะชุดการอยู่ไฟจะช่วยส่งเสริมให้คุณแม่หลังให้กำเนิดบุตรมีสุขภาพที่ดี ขึ้น ปัจจุบันนี้การอยู่ไฟสามารถทำด้วยตนเองแล้วสามารถอยู่ที่บ้านก็ได้ การอยู่ไฟจะประกอบไปด้วยชุดการอยู่ไฟที่มีสรรพคุณต่างๆนาๆ ซึ่งประกอบด้วยขั้นเริ่มต้นต่างๆ ซึ่งเค้าจะจัดชุดมาให้พร้อมสรรพคุณ ทำให้แม่หลังคลอดลูกสะดวกมากๆ และสำหรับใครที่มีแฟน มีเพื่อน หรือคนรู้จักที่เพิ่งให้กำเนิดลูก ลองให้ของขวัญเป็นชุดอยู่ไฟหลังคลอดบุตรด้วยตนเองเป็นของขวัญดูซิ แล้วคนที่เพิ่งคลอดจะมีสุขภาพที่ดี ผิวพรรณที่เคย แห้ง แตก และ ลายนั้น จะกลับมาสวยขึ้นอีกครั้งกับ "การอยู่ไฟ"

Tags : อยู่ไฟ , การอยู่ไฟ , อยู่ไฟหลังคลอด

เยี่ยมคนเพิ่งคลอดบุตรซื้ออะไรเป็นของขวัญให้ถูกใจคุณมารดาคนใหม่ดีนะ?

เยี่ยมคนเพิ่งคลอดบุตรซื้ออะไรเป็นของขวัญให้ถูกใจคุณมารดาคนใหม่ดีนะ?

             แล้วคุณมารดาหลังจากคลอดบุตรต้องการอะไร แม่หลังให้กำเนิดทารกต้องการสุขภาพที่ดีกลับมาโดยเร็ว หลังจากคลอดผิวก็หยาบกระด้าง รูปร่างก็ยังไม่เข้าที่เข้าทางนัก แม่บางท่านก็กลัวคุณพ่อบ้านไปเที่ยวนอกบ้าน เพราะคิดว่าตนเองยังไม่สวยเหมือนก่อนตั้งท้อง และสิ่งที่คุณผู้ให้กำเนิดทุกคนต้องการคือกลับมามีสุขภาพดีโดยเร็ว หากหาของขวัญที่ทำให้สิ่งนี้ที่เป็นจริง...ก็ถูกใจคุณมารดาหลังจากคลอดบุตร ยิ่งนัก อยู่ไฟด้วยตนเองให้เป็นของขวัญที่สร้างความเซอร์ไพร์ให้คุณมารดาได้ดียิ่งนัก

             เพราะชุดอยู่ไฟจะช่วยส่งเสริมให้คุณมารดาหลังให้กำเนิดบุตรมีสุขภาพที่ดี ขึ้น ปัจจุบันนี้การอยู่ไฟสามารถทำด้วยตนเองแล้วสามารถอยู่ที่บ้านก็ได้ การอยู่ไฟหัลงคลอดจะประกอบไปด้วยชุดการอยู่ไฟที่มีสรรพคุณต่างๆนาๆ ซึ่งประกอบด้วยขั้นเริ่มต้นต่างๆ ซึ่งเค้าจะจัดชุดมาให้พร้อมสรรพคุณ ทำให้แม่หลังการคลอดบุตรสะดวกมากๆ และสำหรับใครที่มีแฟน มีเพื่อน หรือคนรู้จักที่เพิ่งคลอดบุตร

             ลองให้ของขวัญเป็นชุดอยู่ไฟหลังให้กำเนิดบุตรด้วยตนเองให้เป็นของขวัญดูซิ แล้วคนที่เพิ่งคลอดลูกจะมีสุขภาพที่ดี ผิวพรรณที่เคย แห้ง แตก และ ลายนั้น จะกลับมาสวยขึ้นอีกครั้งกับ "การอยู่ไฟหลังคลอด"
Tags : อยู่ไฟ , การอยู่ไฟ , อยู่ไฟหลังคลอด

กระโจมอยู่ไฟ คืออะไร??

กระโจมอยู่ไฟจะเป็นชุดเดียวกับอยู่ไฟ ใช้กางคล้ายๆกับมุ้งแบบวงกลม อบได้ทั้งตัว สะดวก ประหยัดเนื้อที่ ปลอดภัย โครงหลังคาที่ไว้โยงผูกด้านบน

กระโจมอยู่ไฟ เป็นชุดสมุนไพรอบตัว หลังจากการคลอดแล้วทำไมถึงอยู่ไฟหลังคลอดนั้น คุณแม่จะเมื่อยทุกส่วนของร่างกายหรือสุขภาพหลังคลอดไม่ค่อยดีจึงอยู่ไฟ สามารถทำได้ด้วยตนเองที่บ้าน สามารถถอดแยกออกได้เพื่อสะดวกต่อการซัก มีช่องพลาสติกใสตรงหน้าให้มองออกมาเพื่อดูนาฬิกาจับเวลาการอบได้ มีช่องแหวกเข้า-ออกทางด้านหลัง ใช้เพื่ออยู่ไฟหลังคลอดหรือสมุนไพรอบตัวเพื่อบำรุงผิวพรรณ เหมาะสำหรับสตรีหลังคลอดลูก

Tags :  กระโจมอยู่ไฟ , อยู่ไฟ , สมุนไพรอบตัว , อยู่ไฟหลังคลอด , หลังคลอด

อบสมุนไพร ผิวขาว แบบธรรมชาติ

สูตรอบสมุนไพร ผิวขาว จะทำให้ ผิวหน้ากระจ่างใสแบบธรรมชาติ การอยู่ไฟนั้นก็เสมือนกับการอบผิวด้วยสมุนไพรหลังคลอดคุณแม่จะนิยมมาอบ สมุนไพร ผิวขาวและอยู่ไฟเพื่อที่จะดูแลรักษาสุขภาพตนเอง นอกจากจะช่วยทำความสวยของหน้าได้อย่างล้ำลึกแล้วยังจะช่วยให้คุณนั้นมีผิว หน้ากระจ่างใสแบบธรรมชาติอีกด้วยค่ะ แถมวิธีการ อบสมุนไพร นี้ยังใช้เวลาเพียงแค่ 10 นาทีเท่านั้น และหากว่าคุณผู้หญิงอยากมีผิวหน้าที่กระจ่างใสควร สูตรอบสมุนไพรอบผิวเพียง 2 ครั้งต่อสัปดาห์ แล้วคุณจะเห็นได้ถึงความเปลี่ยนแปลง ว่าแล้วอย่ารอช้ามาเริ่มสูตรอบสมุนไพรอบผิวเพื่อให้ผิวหน้ากระจ่างใสแบบ ธรรมชาติกันดีกว่าค่ะ กับ สูตรอบสมุนไพรอบผิว  อ่านต่อ
Tags :  สูตรอบสมุนไพร , การอยู่ไฟ , หลังคลอด , อยู่ไฟ , อบสมุนไพร

ความเชื่อ 'การอยู่ไฟแบบโบราณ' ตัวช่วยฟื้นสุขภาพแม่หลังคลอด

การอยู่ไฟแบบโบราณ คือ การดูแลสุขภาพคุณแม่หลังคลอด พบว่า มีด้วยกันหลายวิธี แต่สิ่งที่จะขาดเสียไม่ได้ นั่นคือ “การอยู่ไฟ”ซึ่ง คนโบราณเชื่อว่า หญิงตั้งครรภ์ จะมีการเปลี่ยนแปลงทางร่างกายอยู่หลายอย่าง ไม่ว่าจะสรีระ น้ำหนัก หรือหน้าท้องที่ขยายตัวเพิ่มขึ้น ทำให้หลังคลอดอาจมีอาการปวดเมื่อย หรืออักเสบของกล้ามเนื้อบริเวณสันหลัง หรือขา ที่เกิดจากการกดทับระหว่างตั้งครรภ์ได้ ดังนั้นจึงได้คิดค้นวิธีดังกล่าว โดยใช้ภูมิปัญญาพื้นบ้าน ฟื้นฟูร่างกายคุณแม่หลังคลอดเพื่อปรับสมดุลในร่างกายให้เป็นปกติโดยเร็วที่สุด เพื่อให้เข้าใจถึงคำว่า 'อยู่ไฟ'ได้ชัดเจนยิ่งขึ้น ทีมงาน Life and Family ได้สอบถามไปยัง "หมอวี-กวี ทัศนศร" อายุ 53 ปี หมอนวดแผนไทย และหมอพื้นบ้านที่มีความรู้เกี่ยวกับการอยู่ไฟ ได้ให้ความรู้ว่า 'การอยู่ไฟ'เป็นความคิดที่ชาญฉลาดของคนโบราณ เป็นกระบวนการดูแลหญิงหลังคลอด เพื่อให้ร่างกายฟื้นจากความเหนื่อยอ่อนให้กลับคืนสภาพปกติได้เร็วที่สุด โดยใช้ความร้อนเข้าช่วย ทำให้กล้ามเนื้อเส้นเอ็นบริเวณหลัง และขา ที่เกิดจากการกดทับขณะตั้งครรภ์ คลายตัว ลดอาการปวดเมื่อยกล้ามเนื้อตามตัวในภายหลังได้เป็นอย่างดี
         นอกจากนี้ การอยู่ไฟยังช่วยให้เลือดไหลเวียนได้ดี ทำให้อาการหนาวสะท้านที่เกิดจากการเสียเลือด และน้ำหลังคลอดมีอาการดีขึ้น ช่วยปรับสมดุลร่างกายในตัวคุณแม่ให้เข้าที่ และที่สำคัญช่วยให้มดลูกที่ขยายตัว หดตัว หรือเข้าอู่ได้เร็ว พร้อมกับช่วยให้ปากมดลูกปิดได้ดี ป้องกันการติดเชื้อในโพรงมดลูกหลังคลอด ทำให้น้ำคาวปลาแห้งเร็ว ลดการไหลย้อนกลับจนนำไปสู่ภาวะเป็นพิษได้
        สำหรับวิธีการอยู่เรือนไฟในสมัยก่อนนั้น หมอวีเล่าว่า คุณแม่หลังคลอดทุกคน จะต้องเข้าเรือนไฟที่สร้างเป็นกระท่อมหลังคาจาก โดยเข้าไปนอนผิงไฟ พร้อมกับลูกน้อยที่จะเอาใส่กระด้ง ร่วมอยู่ไฟกับคุณแม่ บนกระดานไม้แผ่นเดียว ทุกๆ วัน จะอาบน้ำร้อน ดื่มเฉพาะน้ำอุ่น งดอาหารแสลงบางประเภท กินข้าวกับเกลือ ที่คนโบราณเชื่อว่า จะไปทดแทนเกลือที่ร่างกายต้องเสียไปทางเหงื่อที่ไหลออกมาระหว่างการอยู่ไฟ นั่นเอง "การอยู่ไฟสมัยก่อน มี 2 แบบคือ ไฟข้าง (ก่อไฟอยู่ข้างตัวบริเวณท้อง) และไฟแคร่ (คุณแม่นอนบนไม้กระดาน ส่วนเตาไฟอยู่ใต้แคร่ มีแผ่นสังกะสีรองทับอีกที เหมือนการนอนปิ้งบนไฟดี ๆ นี่เอง) ซึ่งส่วนใหญ่จะใช้แบบแรกมากกว่า โดยจะมีสามี หรือญาติ คอยดูเรื่องฟืนไฟให้ เพราะคุณแม่จะต้องอยู่ในเรือนไฟ 7 - 15 วัน หลังคลอด และห้ามออกจากเรือนไฟเด็ดขาด เพราะจะทำให้ตัวคุณแม่ปรับอุณหภูมิของร่างกายไม่ทัน ทำให้เกิดการเจ็บป่วย และไม่สบายได้" หมอวีกล่าว อ่านต่อ

Tags :  การอยู่ไฟแบบโบราณ , ขณะตั้งครรภ์ , หญิงตั้งครรภ์ , การอยู่ไฟ, อยู่ไฟ , หลังคลอด

เรื่องเล่าเม้าสู่กัน อยู่ไฟจากพี่แหม่ม

ช่วงก่อนหน้าที่จะทำอยู่ไฟของพี่แหม่ม

ก็ได้หาข้อมูลจากกระทู้เกี่ยวกับการอยู่ไฟมาอ่านอยู่หลายอันแต่ยังไม่ค่อย เห็นที่ทำเป็นReviewการอยู่ไฟพอดีโอกาสเหมาะเลยขอทำReviewให้เพื่อนๆ ที่ไม่เคยอยู่ไฟ และสนใจอยากจะอยู่ไฟให้ได้อ่านกันหน่อยนะคะโดยส่วนตัว เราเพิ่งทำอยู่ไฟครั้งแรกหลังจากที่คลอดลูกชายคนเล็กเพราะตอนพี่คนโตว่าจะทำ แต่ก็ไม่ได้ทำ

สาเหตุที่ท้องแรกไม่ได้อยู่ไฟของพี่แหม่ม

1. ตั้งใจจะคลอดเอง แล้วอยู่ไฟหลังคลอด 7 วัน แต่ไม่สามารถคลอดเองได้ เพราะรกพันคอน้องทำให้ต้องผ่าฉุกเฉิน เจ็บ 2ต่อเลยวัน
 2. ถามคุณหมอแล้วคุณหมอบอกว่า อย่าทำเลย เพราะผ่าตัด เดี๋ยวแผลปริ แล้วเราก็หัวสมัยใหม่ไม่คิดว่ามันจะมีผลอะไร ไม่ทำก็ได้ เพราะไปตรวจกับคุณหมอคุณหมอก็บอกว่ามดลูกเข้าอู่แล้ว
3. กลัวยุ่งยากค่ะเพราะคิดว่าถ้าต้องอยู่ไฟนี่คงวุ่นวาย ไหนจะลูกร้องกินนม ไหนจะตัวเหนียวเหนอะหนะสรุปเลยไม่ได้ทำ  อ่านต่อ
Tags :  อยู่ไฟ , คลอด , อยู่ไฟหลังคลอด , การอยู่ไฟ

พลิกฟื้นความเป็นไทยสู่ “22ขั้นตอนมาตราฐานอยู่ไฟ แผนไทย”

พลิกฟื้นภูมิปัญญาจากคุณแม่ยุคก่อนสู่คุณแม่ที่ใส่ในกับสุขภาพด้วยอยู่ไฟ แผนไทยฟื้นฟูสุขภาพและความงามหลังคลอด ด้วยภูมิปัญญาไทยสมัยโบราณมาพัฒนาให้ทันสมัยสะดวกสบายไม่ยุ่งยาก ปัญหาหน้าท้องลาย เซลลูไลท์ ปวดเมื่อยตามร่างกายผิวพรรณหมองคล้ำไม่ผ่องใส มีอาการหนาว หรือหนาวสะท้านเมื่อฝนเริ่มตั้งเค้าอารมณ์แปรปรวน ปัญหาต่าง ๆเหล่านี้สามารถบรรเทาลงได้ด้วยแพทย์แผนไทยผสมผสานด้วยสมุนไพรสดกับการอยู่ไฟครบสูตรแผนโบราณกับตำรับแผนไทย รี่ ที่เอาใจใส่คุณมากกว่า 
1.การตรวจเช็คร่างกาย
2.การอาบน้ำสมุนไพรสด
3.การนึ่งหม้อเกลือ
4.การประคบหน้าท้องด้วยใบพลับพลึงสด
5.การทายานึ่งหน้าท้องให้ยุบ
6.การประคบอิฐ
7.การนวดผ่อนคลายกล้ามเนื้อ
8. การนวดเข้าตะเกียบ
9.การนวดสลายเซลล์ลูไลซ์
10.การนั่งอิฐ/การนั่งถ่าน
11.การประคบหน้าอก
12.การประคบตัวด้วยสมุนไพรสด
13.การรมตา
14.การเข้ากระโจมอบตัวด้วยสมุนไพรสด
15.การขัดคราบไคลและรอยด่างดำให้จางลง
16.การขัดเซลล์ผิวเก่าที่ตายแล้วให้หลุดออกไป
17.การนวดตัวด้วยน้ำมันงาดิบบริสุทธิ์ยกกระชับกล้ามเนื้อ
18.การนวดหน้ากดจุด
19.การนวดศีรษะคลายเครียด
20. การอยู่ไฟชุดตำรับหลวง
21. การดื่มน้ำสมุนไพร
22.การทำความสะอาดผิวและล้างผิวด้วยสมุนไพร
Tags :  อยู่ไฟ แผนไทย , อยู่ไฟ , การอยู่ไฟ , หลังคลอด

อยู่คู่กับคนไทยมาช้านาน

การคลอดในยุคปัจจุบันนี้จึงไม่เป็นเรื่องยากเหมือนสมัยก่อน บาดแผลจากช่องคลอดไม่บอบช้ำมากนัก บางคนเลือกวิธีผ่าตัดแทนการเบ่งคลอดลูกแบบธรรมชาติ พักเพียงวันสองวันก็สามารถทำงานได้แล้ว และอาจเพราะความไม่สะดวกไม่มีเวลา หรือขาดผู้ใหญ่ที่มีความรู้คอยแนะนำก็ตาม คุณแม่จึงละเลยการอยู่ไฟหรือไม่ทำอย่างจริงจังเหมือนสมัยก่อน

 

แต่เมื่อการแพทย์แผนไทยกลับมาได้รับความนิยมอีกครั้ง ภูมิปัญญาเรื่องการอยู่ไฟจึงถูกนำมาปัดฝุ่น

หาอ่านรายละเอียดเพิ่มเติมได้ที่นี้ อยู่ไฟ/การอยู่ไฟที่อยู่คู่กับแผนไทย

คุณแม่ส่วนมากอยู่ไฟกันเพราะอะไร??

ปัจจุบันคุณแม่หลังคลอดน้องออกมาสุขภาพร่างกายจะไม่แข็งแรงและไม่มีเวลาลดหุ่น แต่มาตอนนี้คุณแม่จะนิยม " อยู่ไฟ “ กันเพราะเชื่อว่ามีประโยชน์ต่อสุขภาพ การ "อยู่ไฟ" นั้นเป็นกรรมวิธีที่แยบยล ด้วยภูมิปัญญาชาวบ้านและของคนโบราณที่สืบทอดกันมาหลายชั่วอายุคน เพราะต้องการให้ผู้หญิงหลังคลอดได้พักผ่อน และเป็นการรักษาสุขภาพให้ฟื้นฟูแล้วกลับสู่สุขภาพร่างกายที่ปกติได้เร็วขึ้น

มีรายละเอียดอีกมากมายหาอ่านได้ที่นี้ อยู่ไฟ/อยู่ไฟหลังคลอด-คืออะไร-เรามีคำตอบ

กลับมาสวยอีกครั้ง กับ"อยู่ไฟหลังคลอด"

จากวันนั้นมาถึงวันนี้การอยู่ไฟหลังคลอดกลับมาเป็นที่นิยมของคุณแม่หลังคลอดเพราะช่วยให้คุณแม่หลังคลอดมีร่างกายแข็งแรงมีน้ำมีนวลทรวดทรง ผิวพรรณ หน้าตาสดใสเหมือนก่อนตั้งครรภ์ แม้แต่การแพทย์ในยุคปัจจุบันยังให้การยอมรับว่าการประคบทำให้คลายเมื่อย คลายเครียด เพราะขณะอยู่ไฟไม่ได้เลี้ยงลูก อีกทั้งเป็นการกระตุ้นให้ระบบไหลเวียนเลือดสูบฉีดดีขึ้น ซึ่งเกิดจากความร้อนจากการอบตัวในกระโจมเหมือนการอบเซาน่าในปัจจุบัน แพทย์แผนไทยประยุกต์

อ่านรายละเอียดเพิ่มเติมได้ทีนี้ อยู่ไฟ/อยู่ไฟหลังคลอดกับหน้าตาสดใสเสมือนก่อนตั้งครรภ์