ในช่วงหลังคลอดนั้นคุณแม่จะเหนื่อยกับการคลอด และทั้งต้องตั้งท้องในการตั้งครรภ์ โดยธาตุเหล็กกับแคลเซียมถือเป็นเกลือแร่ที่สำคัญต่อร่างกายมาก เนื่องจากการเสียเลือดจากการคลอด หลังคลอดร่างกายจึงต้องการธาตุเหล็กมากขึ้น แต่หลังคลอดคุณ แม่ไม่ต้องไปหาที่ไหนไกลหรอก เพราะในผลไม้เช่น กล้วยและส้มนี่ล่ะที่มีธาตุเยอะเชียว ส่วนแคลเซียมนั้นจะช่วยให้กระดูกแข็งแรงและจำเป็นต่อสุขภาพฟันของทารก หลังคลอดเพื่อ ให้ได้รับแคลเซียมจากนมแม่อย่างเพียงพอ ควรรับประทานพวกนม เนยแข็ง เต้าหู้ ผักขม คะน้า และผลไม้อย่างแอปเปิ้ล เชอร์รี่ให้มากๆ จะช่วยได้ อาหารหลังคลอดของคุณแม่ก็จะได้ทั้งธาตุเหล็กกับแคลเซียมทำให้ตัวคุณแม่แข็งแรงหลังคลอดได้ ส่วนเจ้าทารกน้อยก็จะแข็งแรงตามคุณแม่หลังคลอดได้
Tags : หลังคลอด , การตั้งครรภ์ , การคลอด , ทารก , คลอด
ถ้าจะกล่าวถึงหลังคลอดนั้นคุณแม่คงเซ็งกับหุ่นที่ไม่ได้ดั่งใจ แต่หลังคลอดเจ้าทารกน้อย นั้นจะกลับมาสู่ความงามของคุณแม่ได้ เพราะว่าในช่วงหลังคลอดนั้น โอกาสที่น้ำหนักจะลดหรือหุ่นจะลดลงอย่างชัดเจนจะอยู่ในช่วง 3 เดือนแรกเท่านั้น หลังจากนั้นแล้วลดเท่าไหร่ก็จะไม่ค่อยลงมากนัก เพราะฉะนั้นเมื่อรู้สึกว่าร่างกายได้พักอย่างเต็มที่หลังคลอดแล้ว ก็เริ่มลดน้ำหนักเลย เพราะว่าถ้าปล่อยไว้จะกลายเป็นการผัดวันประกันพรุ่งไปเรื่อยๆ โดยการตั้งครรภ์ของคุณแม่ใช้เวลาถึง 9 เดือนแล้วก็หลังคลอดเจ้าทารกน้อยออกมา โดยการคลอดนั้นมีทั้งแบบ คลอด แบบธรรมชาติและผ่าคลอดโดยหลังคลอดของคุณแม่จะกลับมางามได้เพราะการดูแลหุ่นหลังคลอดนั้นเอง
Tags : หลังคลอด , การตั้งครรภ์ , การคลอด , ทารก , คลอด
การดูแลทารกในครรภ์นั้นจะต้องดูแลเป็นพิเศษเพราะในการเจริญเติบโตของทารกในครรภ์นั้นจะ ต้องได้โปรตีนครบทั้ง 5 หมู่ การเจริญเติบโตของทารกในครรภ์สามารถประเมินได้จากขนาดของมดลูกที่ใหญ่ขึ้น เป็นสัดส่วนกับอายุครรภ์และน้ำหนักของแม่ที่เพิ่มขึ้นสามเดือนแรกของการตั้งครรภ์ มดลูกจะอยู่ในอุ้งเชิงกราน อายุครรภ์ครบห้าเดือน ยอดมดลูกอยู่ที่ระดับสะดือ และอยู่เกือบถึงลิ้นปี่เมื่อครรภ์ครบกำหนดส่วนน้ำหนักขงแม่ในสามเดือนแรกของ การตั้งครรภ์จะเพิ่มขึ้นเพียงเล็กน้อย เพราะหญิงมีครรภ์มักมีอาการคลื่นไส้อาเจียนและรับประทานอาหารได้น้อย หลังจากนั้นน้ำหนักจะเพิ่มขึ้นเป็นลำดับประมาณเดือนละ 1-1.5 กิโลกรัม โดยตลอด การตั้งครรภ์น้ำหนักของแม่จะเพิ่มขึ้นประมาณ 10-12 กิโลกรัม ทั้งนี้เป็นส่วนของทารก รก และน้ำคร่ำประมาณ 5 กิโลกรัม เป็นส่วนของมดลูกและส่วนอื่นของแม่อีก 7 กิโลกรัมในกรณีที่น้ำหนักของแม่เพิ่มน้อย หยุดเพิ่ม หรือน้ำหนักลดลง รวมทั้งยอดมดลูกไม่สูงขึ้น อาจแสดงถึงความผิดปกติของทารกในครรภ์ เช่น ทารกโตช้าหรือทารกเสียชีวิตในครรภ์ ซึ่งจะต้องมีการตรวจและเฝ้าติดตามอย่างใกล้ชิด ส่วนกรณีตรงกันข้ามอาจเกิดจากครรภ์แผด น้ำคร่ำมากผิดปกติ หรือมีเนื้องอกของมดลูกและรังไข่ ซึ่งจำเป็นต้องวินิจฉัยสาเหตุที่แน่นอนเช่นกัน
Tags : ทารกในครรภ์ , ครรภ์ , การตั้งครรภ์ , ทารก
การฝากคลอดส่งผลดีต่อทารกที่อยู่ในครรภ์ เพราะทำให้ได้รู้ว่าคุณแม่จะทานอาหารประเภทอะไร แล้วทารกที่อยู่ในครรภ์นั้นมีสุขภาพแข็งแรงไมหรือร่างกายของทารกไม่ค่อยแข็งแรง คุณหมอก็จะให้ทานอาหารที่เพิ่มคุณค่าที่จะทำให้ทารกที่อยู่ในครรภ์ นั้นแข็งแรง การตั้งครรภ์และการคลอดเป็นสภาวะเสี่ยงทางสุขภาพอย่างหนึ่งในประเทศที่กำลัง พัฒนาอัตราการตายของแม่และทารกจะสูงกว่าประเทศที่พัฒนาแล้วค่อนข้างมาก ซึ่งสาเหตุประการหนึ่งคือขาดการดูแลครรภ์อย่างถูกวิธี ดังนั้นการใช้เวลาไม่มากนักไปฝากครรภ์และได้รับการตรวจครรภ์อย่างสม่ำเสมอ พร้อมทั้งปฏิบัติตัวตามคำแนะนำของแพทย์จึงเป็นการลงทุนที่คุ้มค่า อ่านต่อ
Tags : ทารกที่อยู่ในครรภ์ , ทารก , การตั้งครรภ์ , การคลอด , ครรภ์
คลอดก่อนกำหนดกับปัญหาลูกวัยรุ่นตั้งครรภ์ไม่เพียงแต่ทำให้พ่อแม่ผู้ปกครองยุคนี้ ต้องนอนก่ายหน้าผาก แต่ผลการวิจัยล่าสุดส่งตรงจากประเทศอังกฤษยังพบว่า ว่าที่คุณแม่วัยกระเตาะเหล่านี้ยังเสี่ยงต่อการคลอดก่อนกำหนดสูงกว่าผู้หญิง ในวัยอื่น ๆ อีกด้วย
ชีวิตเด็กวัยรุ่นทุกวันนี้ล้วนรายล้อมไปด้วยความเสี่ยงต่าง ๆ มากมายจนทำให้พ่อแม่หลายท่านหวั่นใจ โดยเฉพาะอย่างยิ่งเรื่องเซ็กส์ที่เด็ก ๆ มีโอกาสเข้าถึงสื่อได้ง่ายกว่าเมื่อยี่สิบปีก่อนมาก ปัญหาการตั้งครรภ์ก่อนวัยอันควรจึงผุดขึ้นเป็นดอกเห็ด ไม่เฉพาะในประเทศไทย ในประเทศอังกฤษเองก็มีปัญหาดังกล่าวมากเช่นกัน
การหาแนวทางคุมกำเนิดและให้ความรู้แก่เด็กวัยรุ่นจึงเป็นสิ่งจำเป็น นั่นจึงเป็นที่มาของการทำวิจัยกลุ่มผู้หญิงจำนวน 50,000 คนในช่วงอายุที่แตกต่างกัน ซึ่งพบว่า ช่วงเวลาการให้กำเนิดบุตรของเด็กสาวอายุระหว่าง 14 - 17 ปีจำนวน 3,636 ราย เปรียบเทียบกับสาวอายุ 18 - 19 ปี จำนวน 7,506 ราย และผู้หญิงวัยทำงานอายุ 20 - 29 ปีจำนวน 45,211 รายนั้น ว่าที่คุณแม่ที่มีอายุต่ำหว่า 17 ปีมีโอกาสคลอดบุตรคนแรกก่อนกำหนดถึง 21 เปอร์เซ็นต์ และจะเพิ่มเป็น 93 เปอร์เซ็นต์ทันทีหากพวกเธอมี "บุตรคนที่สอง" ไม่เพียงเท่านั้น ทีมวิจัยยังพบว่า น้ำหนักแรกคลอดของทารกที่เกิดจากแม่วัยรุ่นยังค่อนข้างต่ำกว่าเกณฑ์ด้วย
ดร. อาลี คาชานแห่งมหาวิทยาลัย Corkไอร์แลนด์กล่าวว่า "สาเหตุที่โอกาสคลอดก่อนกำหนดในการตั้งครรภ์ลูกคนที่สองสูงมากนั้น อาจเป็นเพราะฝ่ายแม่วัยรุ่นเองไม่ได้รับการดูแลระหว่างตั้งครรภ์ดีเท่าที่ ควร เนื่องจากมีปัจจัยต่าง ๆ เข้ามาบีบคั้น เช่น ต้องดูแลลูกคนโต ฯลฯ การขาดโภชนาการที่ดี"
ด้านศาสตราจารย์หลุยส์ เคนนี้ หัวหน้าทีมวิจัยจากมหาวิทยาลัย Corkกล่าวว่า "ผลการวิจัยนี้ต้องการให้เกิดความตระหนักถึงการดูแลสุขภาพแม่วัยรุ่นระหว่าง ตั้งครรภ์ให้เหมาะสมมากยิ่งขึ้น รวมถึงการมองหามาตรการคุมกำเนิดเพื่อป้องกันพวกเธอจากการตั้งครรภ์ครั้งที่ สองที่อาจเสี่ยงต่อการคลอดก่อนกำหนดสูงด้วย" อ่านต่อ
Tags : คลอดก่อนกำหนด , ตั้งครรภ์ , คลอดบุตร , คลอด , ทารก , การตั้งครรภ์
